こんにちは、胃全摘闘病ブロガーあおさん（@aosan）です。 『胃全摘したら勝手に痩せてくので、腹筋をしてシックスパックにするぞ！』のコーナーです。 前回は実は家族旅行に出かけており、更新ができませんでした。 しかし、トレーニングは粛々と続けており…

★毎週金曜日恒例★ ブログ筆者のあおさんの奥さん『なっちゃん』のお料理記事なんですが、今回はおやすみ。 なので、私の「鍋テロ」です。お楽しみに！

こんにちわ、闘う胃全摘ブロガーあおさん（@aosan）です。 私は胃がんで胃を全摘し、S状結腸がんでS状結腸も切ってしまって、消化器系がズタボロにないのですが、懲りもせずに消化の悪い「インスタント食品」と日々闘い？続けております。 こんな、闘いつか…

★毎週火曜日恒例★ ブログ筆者のあおさんの奥さん『なっちゃん』のレシピ記事です。 金曜日のお料理紹介もヨロシクね(^^♪

※こちらは私の運営する別サイトのブログ「アオノオト」で2020/8/11に投稿した記事のリライト記事です。 こんにちは、あおさん（@aosan）です。 事情あって食事がうまく取れなくなってしまい、食べやすいものは何かないかなと考えたところ、そうださっぱりと…

★毎週金曜日恒例★ ブログ筆者のあおさんの奥さん『なっちゃん』のお料理記事です。 今回も盛りだくさんです(^^♪

※こちらは私の運営する別サイトのブログ「アオノオト」で2020/8/15に投稿した記事のリライト記事です。 こんにちは、あおさん（@aosan）です。 お盆ですね、そして暑いですね。私の住まいのある「行田市」は日本で一番暑いと言われる「熊谷市」の隣にありま…

★毎週火曜日恒例★ ブログ筆者のあおさんの奥さん『なっちゃん』のレシピ記事です。 金曜日のお料理紹介もヨロシクね(^^♪

こんにちわ、闘う胃全摘ブロガーあおさん（@aosan）です。 突然ですが、「イカスミ味ポテトチップ」を知っていますか？ バラエティ番組で紹介されたらしく、どこのお店でも品切れで手に入らない状態だそうです。 新型コロナが3たび猛威を振るうさなか、JR大…

こんにちは、胃全摘闘病ブロガーあおさん（@aosan）です。 『胃全摘したら勝手に痩せてくので、腹筋をしてシックスパックにするぞ！』のコーナーです。 もうすぐ筋トレを開始して3か月ですね。来週はbefore、afterをやろうかな。 今週は、ダンベルを購入して…

★毎週金曜日恒例★ ブログ筆者のあおさんの奥さん『なっちゃん』のお料理記事です。 今回も盛りだくさん(^^♪ レシピは別の曜日に別の記事で載せますね。お楽しみに。

※こちらは私の運営する別サイトのブログ「アオノオト」で2020/7/29に投稿した記事のリライト記事です。 こんばんは、あおさん（@aosan）です。 今日は平日のお休みの貴重な一日。埼玉県北部に住んでいる人なら、わりと手軽に行くことができる栃木県佐野市に…

注意！ 本記事の主題は「胃全摘や胃切除した方々への食事に関する情報提供」です。胃がんにより胃全摘をした筆者の個人的な意見をおもしろ、おかしく発信しているもので、本記事の内容が胃全摘や胃切除した方々への食事の「リハビリ」につながるものではあり…

こんにちは、胃全摘闘病ブロガーあおさん（@aosan）です。 『胃全摘したら勝手に痩せてくので、腹筋をしてシックスパックにするぞ！』のコーナーです。 久しぶりに、何の報告もありません(笑)毎日たんたんと継続しております。 ですので、今回は何事もなく、…

★毎週金曜日恒例★ なっちゃんのお料理記事です。 今回も盛りだくさん(^^♪ 今回のレシピは秋味にふさわしい 『栗としめじのキッシュ』です。

※こちらは私の運営する別サイトのブログ「アオノオト」で2020/8/2に投稿した記事のリライト記事です。 こんにちは、あおさん（@aosan）です。 梅雨が明けた。長ったですね。雨上がりの晴れ間なので湿度もすごい。しかし、こんなまともに日差しを浴びたのは何…

こんにちは、闘う胃全摘ブロガーあおさん（@aosan）です。 土曜日、日曜日は奥さんは骨休みの日と位置付けているようで、ごはんづくりはあんまりやりません。 （ふつう逆だと思いますが、それは言わないでおこう((((；ﾟДﾟ))))） そんなお休みの日は、ウチは…

こんにちは、胃全摘ブロガーあおさん（@aosan）です。 『胃全摘したら勝手に痩せてくので、腹いせに腹筋を始めたけど、尾骨がゴリゴリしてお尻が痛いのを解決するぞ！』のコーナーです。これは切実だ！！！ 腹筋を始めて、すぐに出てきた「腹筋するとお尻が…