【実験中断!!!】胃全摘した私が１日３回プロテイン摂取の実験で急激な体調不良、そして体重減少!!!

こんにちは、あおさん（@aosan）です。

満を持してスタートした、１日３回のプロテイン摂取で血中たんぱく質の改善がみられるかの企画。

実験開始８日目にして、急激な体調不良…。

いったん実験を中断しました。

いったい、どうしたのか・・・。

実験開始８日目で中断、今後は…。

【症状】

• 一日中の吐き気
• 喉に何かが詰まった感じ
• 左腹部の張り
• 常に腸がグルグルなっている感じ
• 便秘気味
• 食欲低下
  食べたいという気持ちの減退
• 体重減少
  １～２ｋｇの体重減少。

正直なところ、飲み始めて三日目ぐらいから「変だなぁ」とは感じていました。
常に体調がイマイチな状態。
でも、プロテインを飲み始めたから、筋肉の増大が臨めると思えばと頑張っていましたが、ダメでした。
とにかく、吐き気と食欲減退、体重減少が止まらない…。

このプロテイン、ホエイだから動物性たんぱく質でしょ。
消化に悪いんじゃない？

なるほど、私もそう思う…。
この常に腸を圧迫されている感じ、１日３回飲むと、それ以上何も食べたくなる感じ。
そうかもしれない・・・。

ということで、思い切って中断しました。
１週間プロテインを止めて体調の様子を見たところ、間違いないようです。

プロテインを止めてから、自覚症状はなくなり、体重が微増してきました。

どうやら、ホエイプロテインは胃のない私には合わないようです・・・。

さて、これで引き下がるのも嫌なので、別のプロテイン。
植物性のプロテインのソイプロテインをあたってみようと思います👍

今回の件で、胃全摘した方がホエイプロテインがダメだということではありません。
あくまで私には合わなかったということです。
胃を切った方の状態は、個人差がとても大きいので、この結果は参考にしていただければ幸いです。

よし、さっそく次のプロテインを探すぞ。

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