【なっちゃんのやさしいレシピ-03】『りんごとゴルゴンゾーラのデザートピザ』【胃や腸を切った人にも(^^♪】

さぁ、毎週火曜日更新のなっちゃんのレシピはじめるよぉ～(^^♪

あれ、これって前に紹介したレシピじゃない？
あぁ、手抜きってやつか！

このレシピの話題が出ていたから、
わかりやすいようにレシピ記事に移動したのよっ！👊

（・・・暴力反対。）

♡今週のレシピ紹介♡

第３回目は『りんごとゴルゴンゾーラのデザートピザ』のレシピです。
一度お料理記事に載せたんですが、Twitterでレシピを見てくれたお声があったので、検索しやすいようにレシピページに移しますね。

材料（4人分）

• 餃子の皮　　　　　　　　　１０枚
• とろけるチーズ（ピザ用）　適量
• ゴルゴンゾーラチーズ　　　適量
• りんご　　　　　　　　　　１個
• 砂糖　　　　　　　　　　　小さじ２
• はちみつ　　　　　　　　　適量

作り方

1. フライパンにクッキングシートを敷く。
2. とろけるチーズを敷く。
3. その上に餃子の皮を敷き詰める。
4. ３の上にゴルゴンゾーラチーズをちぎって適量をのせ、その上にりんごのスライスを並べる。
5. ４の上に砂糖をパラパラとちりばめ、その上にとろけるチーズを少しのせる。
6. ふたをして中火で7～8分。
   ふたを開けて1～2分。（焼き具合を見て調整）
7. 食べるときにはちみつをかける。
8. 完成。

ポイント

• ３のポイント
  餃子の皮は少し重ねて並べていく。敷いたチーズが溶けてカリカリにかたまりピザの生地になります。
• ４のポイント
  りんごは紅玉がベスト！切り方は12等分にする。4等分にした１カットをさらに3等分にする。

まとめ

さいごまで読んでいただき、ありがとうございました。
レシピのご要望があったら、できるだけお答えしていきますので、旦那さんのTwitter（@aosan）までお願いいたします。  

３回目のレシピいかがでしたか？
ご希望のレシピがあったら、ぜひ旦那さんのTwitterまで連絡してね🎵

ワンポイント！ 

「1日1個のりんごは医者を遠ざける」というイギリスのことわざがありますが、りんごには健康をサポートする豊富な栄養成分があります。
私のような消化器系が弱っているものにとっては、皮ごと食べることで、食物繊維のペクチンが腸に良い働きが期待できます。
そのペクチンは、りんごを加熱する、焼くことで、抗酸化力が9倍になるという研究報告があるそうです。
私は専門家ではないので、詳しいことはわかりませんが、とにかく「りんごを焼くと腸にとってもいいようだ」ということです(笑)

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